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APRENDER A FLUIR Mihaly Csikszentmihalyi

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¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporcioriaplacer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el coche o charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave está en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentración y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.

Pionero de la llamada "psicología de la vida cotidiana", y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una vida más plena y más feliz, y a experimentar la alegría del compromiso total con lo que se está haciendo a cada momento.

Aprender a fluir es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.

Mihaly Csikszentmihalyi es profesor de Psicología y Educación en la Universidad de Chicago. Otros libros del autor se anuncian en las solapas de este libro.

 

 

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