1 mes de $450.00 sin intereses | Total $450.00 |
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9 meses de $58.42 | Total $525.78 | |
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24 meses de $26.40 | Total $633.69 |
3 meses de $162.48 | Total $487.44 | |
6 meses de $84.72 | Total $508.32 | |
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Cada vez más personas sentimos un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chö- drön nos da en este libro una llave de oro para atender ese an- helo. Se trata de una guía clara y fácil que nos muestra cómo abrir la mente para abrazar la totalidad de nuestra experiencia. En él descubrirás:
• Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad in- condicional.
Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar.
• El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstanciCómo hacer que los pensamientos y las emociones sean ale- grías, en lugar de obstáculos.
Un libro indispensable, tanto para el maestro de meditación como para el principiante.a.