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¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, disfrutar y calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, histgorias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a los pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitirnos estar menos estresados y darles lo mejor de nosotros
Incluye enlaces de audio a historias y meditaciones guiadas
Eline Snel es terapeuta y profesora de meditación. Ha elaborado un método adaptado a los niños. En 2008 fundó la Academia Holandesa para la Enseñanza de la Atención Plena, donde provee formaciones desti- nadas a docentes, psicólogos, padres y niños. Hoy en día su método está científicamente validado y se ha demostrado su utilidad para la enseñanza. Todos sus libros han sido publicados en castellano por Kairós.