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MBCT TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS PARA LA DEPRESION SEGAL/WILLIAMS..

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«La segunda edición actualizada de este libro, yo clasico, lo convierte en el modelo de referencia para estudiantes y terapeutas

DANIEL GOLEMAN autor de Inteligencia emocional-

Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión.

El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen con la depresión. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de muchos estudios realizados hasta la fecha sobre la eficacia del MBCT.

Esta segunda edición presenta nuevos capitulos sobre un amplio abanico de componentes: la entrevista anterior a las clases, la compasión dirigida hacia uno mismo, el proceso de indagación, el espacio de respiración o el retiro op- cional de un día entero.

Zindel V. Segal es profesor emérito de psicología de los trastornos del estado de ánimo en la Universidad de Toronto. Es miembro fundador de la Academy of Cognitive Therapy.

Mark G. Williams es profesor de psicología clinica e investigador adjunto de la Universidad de Oxford. Es director del Oxford Mindfulness Center.

John D. Teasdale es profesor honorario del United Kingdom Medical Research Council's Cognition y uno de los fundadores de la Academy of Cognitive Therapy. Es miembro de la British Academy.

 

 

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